攀枝花中小學寒假放假時間,什么時候放寒假

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2021年攀枝花寒假放假時間是什么時候?各地區(qū)中小學的寒假放假時間、開學時間分別是什么時候?小編為你帶來最新資訊。

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攀枝花市中小學校寒假放假

四川省攀枝花市:基礎(chǔ)教育環(huán)節(jié)從2021年1月23日放寒假,放進2月20日,一共放29天;普通高中從2021年1月30日剛開始放寒假,放進2月20日,一共放22天。

中小學生寒假放假飲食搭配提議

常喝白開水從戶外主題活動回家了后,先休息一下,隨后少量多餐地喝些涼白開水。白開水進到身體后,可馬上充分發(fā)揮基礎(chǔ)代謝作用,調(diào)整人體體溫、運輸營養(yǎng)物質(zhì)。燒開后當然制冷的涼開水容易通過細胞質(zhì),推動基礎(chǔ)代謝,提高免疫功能,提升 人體抗病性工作能力。習慣性喝涼開水的人,身體脫氨酶促反應(yīng)高,全身肌肉內(nèi)乳酸菌霍積少,不易造成疲憊。因此 ,白開水是青少年的最好飲品。

寒假安全應(yīng)留意

1.主動培養(yǎng)優(yōu)良的本人生活習慣,餐前便后講究衛(wèi)生,避免 傳染性疾病的產(chǎn)生。

2.選購有包裝的食品類時,要認清商標logo、出廠日期、保存期等,“三無”食品類、三無食品一定不必選購服用。

3、直接生吃瓜果蔬菜要留意洗干凈后才可食,不要吃爛掉、霉變的瓜果蔬菜。禁止吸煙、飲酒。

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